アフターコロナ、また、うっとおしい梅雨真っ盛りのこの頃ですが
皆様、どうお過ごしでしょうか？
夏に向けて、引き締まった体をめざし（別に、海等で見せるわけではありませんが・・・）ジムに行きたいのですが、「公営のジム」は事前予約制で、不規則な仕事の私はなかなか行けずじまいになっています。
一般のジムに入会までは、考えておらず、色々と考えた挙げ句、ついに購入しました。
「マウンテンバイク」！！！
日焼けに気をつけながら、週１のサイクリング、やってみます。
効果のほどは、次回のブログで、ご報告します。
それでは、皆様、コロナはもちろん、熱中症にも気をつけて
お過ごしください。
