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2020年2月29日
営業ブログ

「自分磨き」第二弾!!

今回のテーマは、前回に引き続き
「自分磨き」第二弾!!
ちょうど、1ヶ月前に、「ダイエット、3ヶ月計画」を始めました。
あれから、約1ヶ月の経過と報告をお伝えします。

前提は、「食事は今まで通り」「かける費用は抑えて」
いかに、ダイエットが出来るかです。

①1ヶ月で、やったことは、ジムに計9回。
1回約2時間。
かかった費用:260円☓9回=2,340円
(実際は、回数券利用のため、かかった費用は2千円位です。)

②結果発表
体重は、2キロ位しか痩せませんでしたが、
何と、ウエストが3センチ減少。
これは、あと2ヶ月したら、良い意味で非常にヤバい状態になりそう!

また、1ヶ月後、報告します。
※写真は、始める前のズボンと1ヶ月後のズボンのサイズ表です。
(ある、ファストファションメーカーの全く同じタイプの色違いです。)